20251009-06丹東鳳凰山,長(zhǎng)白山天池,盤錦紅海灘
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于 2025-10-04 21:33 出發(fā),歷時(shí) 2 days, 5 hours
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遼寧 丹東 丹東市區(qū) - 河北 秦皇島 撫寧縣
自駕車
,全程 1579.0 公里
- 難度級(jí)別:簡(jiǎn)單
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累計(jì)上升:4134米,累計(jì)下降:4153米
(詳細(xì))
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海拔最低: -6米,最高: 899米,
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最高速度:153.9公里每小時(shí)
- 路線強(qiáng)度:1425.4
- 小編提示:無(wú)
無(wú)
路線強(qiáng)度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負(fù)重/10*海拔強(qiáng)度系數(shù)
海拔強(qiáng)度系數(shù)=1+平均海拔/5500
負(fù)重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休閑強(qiáng)度(0~1.5)、初級(jí)強(qiáng)度(1.6~3.0)、中級(jí)強(qiáng)度(3.1~5.0)、大強(qiáng)度(5.0~8.0)、超大強(qiáng)度(≥8.1)。