下載六只腳App
搜索編號"9343599"
即可查看該行程
即可查看該行程
- 下載GPS軌跡文件
- 下載軌跡文件
- 提供作者原始GPS航跡、航點文件下載及GPX軌跡記錄、KML軌跡文件下載。
- 所用設備
- 所屬小組
-
該行程不屬于任何小組
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
九龍湖大飛機龍椅版
-
寧波鳳凰
- 于 2025-09-27 05:37 出發,歷時 12 hours, 6 minutes
- 浙江 寧波 鎮海區 - 浙江 寧波 鎮海區 登山 ，全程 45.6 公里
- 難度級別：簡單
- 累計上升：2173米，累計下降：2110米 (詳細)
- 海拔最低： 6米，最高： 379米,
- 最高速度：13.8公里每小時
- 路線強度：7.7
- 小編提示：無
Solo心愿路線，熱暈了，沒中暑是個奇跡，生怕自己挺不到終點，目標就是完成。
強度說明:
路線強度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負重/10*海拔強度系數
海拔強度系數=1+平均海拔/5500
負重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休閑強度（0~1.5）、初級強度（1.6~3.0）、中級強度（3.1~5.0）、大強度（5.0~8.0）、超大強度（≥8.1）。
圖表
里程
時間
京公網安備 11010502041691號
??????
你管這叫簡單
聽抖音挖斷了？？