下載六只腳App
搜索編號"9328539"
即可查看該行程
即可查看該行程
- 下載GPS軌跡文件
- 下載軌跡文件
- 提供作者原始GPS航跡、航點文件下載及GPX軌跡記錄、KML軌跡文件下載。
- 所屬小組
-
該行程不屬于任何小組
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
平谷:北寨～肉溝～京東大峽谷井臺山（景區）～西門旮旯溝 野線爬崖環穿
-
淺舞
- 于 2025-09-21 07:45 出發,歷時 10 hours, 28 minutes
- 北京 平谷區 - 北京 平谷區 登山 ，全程 9.0 公里
- 難度級別：非常難
- 累計上升：634米，累計下降：627米 (詳細)
- 海拔最低： 119米，最高： 755米,
- 最高速度：6.8公里每小時
- 路線強度：1.0
- 小編提示：無
（參考循跡碧海藍天，軌跡號7026106。致謝！）
滿勤滿點高強度路線。兩條溝都挺不好走的，一串崖，上行的肉溝還行，路跡明顯，下行的西門旮旯溝路跡太亂了，至少走錯了2回，一個勁找路，下行一個大崖下面潭水太深，根本無法通行，我們左側山頭繞行了。全程都是大石頭，攀爬居多，特別不好走。
溫馨提示:1.新弱菜恐高千萬別循跡。帶繩子。
2.也可以肉溝上來，井臺山景區下去，這樣就簡單了。
滿勤滿點高強度路線。兩條溝都挺不好走的，一串崖，上行的肉溝還行，路跡明顯，下行的西門旮旯溝路跡太亂了，至少走錯了2回，一個勁找路，下行一個大崖下面潭水太深，根本無法通行，我們左側山頭繞行了。全程都是大石頭，攀爬居多，特別不好走。
溫馨提示:1.新弱菜恐高千萬別循跡。帶繩子。
2.也可以肉溝上來，井臺山景區下去，這樣就簡單了。
強度說明:
路線強度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負重/10*海拔強度系數
海拔強度系數=1+平均海拔/5500
負重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休閑強度（0~1.5）、初級強度（1.6~3.0）、中級強度（3.1~5.0）、大強度（5.0~8.0）、超大強度（≥8.1）。
圖表
里程
時間
京公網安備 11010502041691號