嵩山 西山 環線 天德峰-迎霞峰-一線天2021-01-24.kml
-
-
于 2021-01-24 09:19 出發,歷時 4 hours, 22 minutes
-
河南 鄭州 登封市 - 河南 鄭州 登封市
徒步
,全程 7.9 公里
- 難度級別:簡單
-
累計上升:651米,累計下降:657米
(詳細)
-
海拔最低: 481米,最高: 1137米,
-
最高速度:27公里每小時
- 路線強度:1.0
- 小編提示:無
嵩山 西山 環線 天德峰-迎霞峰-一線天2021-01-24.kml
來源驢友
路線強度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負重/10*海拔強度系數
海拔強度系數=1+平均海拔/5500
負重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休閑強度(0~1.5)、初級強度(1.6~3.0)、中級強度(3.1~5.0)、大強度(5.0~8.0)、超大強度(≥8.1)。